これを読めば全てわかる。ダイエット成功事例一覧ブログ
私が指導してきた中で記事にしても面白そうだなと思ったクライアントのダイエット成功事例をブログにアップした記事をまとめました。
ブログ記事の内容は、人物紹介・ダイエット方法・目標などです。
あなたに似た境遇の方の記事があれば参考にしてみてください。
女子大生編
甘いもの好き、お酒も飲みに行く、運動経験なしの一般的な女子大生がダイエットを成功させた事例です。
若い女性におすすめの記事となります。
男性経営者編
ダイエットではないのですが、この記事は男性経営者が肉体改造を成功させた事例です。
やる気をもって本気で身体を変えたい方向けの記事となります。
会社員女性編
30代の女性がジムに通わずにダイエットを成功させた事例です。
事務職に勤める会社員女性がダイエットを成功させた秘訣を知りたい方向けの記事となります。
男性デスクワーカー編
大手企業に勤める中年男性がダイエットを成功させた事例です。
主に行ったことは姿勢改善をさせるためのトレーニングと血糖値管理。
30代以上の方におすすめの記事となります。
典型的な肥満型男性編
体重90kgオーバー、ラーメン大好きな男性会社員がジムに通い、ダイエットを成功させた事例です。
食べすぎちゃう癖があるけど、どうにかして痩せたい・ダイエットしたいという方におすすめの記事となります。
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