肩こり

ストレッチ

座りながら肩こり解消4選!「ストレッチ」が最も効果的

デスクワークの連続、またはパソコンの見すぎで肩こってませんか?今回はそんな慢性的な辛い肩こりを座りながら解消できる簡単なストレッチの方法と、肩こりの原因について。座りながら肩こり解消4選!「ストレッチ」が最も効果的
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肩こり解消グッズ最強の「かたお」を自作じゃなくて購入するメリット

かたおを自作しようとしている方ちょっとまった!!肩こり解消アイテムの「かたお」の紹介をさせてください。主な効果は肩甲骨はがしができることで有名ですね。肩こり解消グッズ最強の「かたお」を自作じゃなくて購入するメリット
肩こり

【原因別肩こり解消方法】肩と肩甲骨、あなたの肩こりの原因はどっち?

肩こりを治したい。少しでも良くしたいんだけど、何したらいいの?」という方向けに、あなたの肩こりの原因をはっきりさせたうえで、それぞれの解消方法をご紹介します。【原因別肩こり解消方法】肩と肩甲骨、あなたの肩こりの原因はどっち?
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