カーフレイズ

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見せるふくらはぎへ!1日10回ふくらはぎ筋トレ「カーフレイズ」

「足がダサい・・」「ふくらはぎが太い」という悩みを持つ方にカーフレイズと呼ばれるとっておきのふくらはぎ筋トレをご紹介します。この記事を読んで、ふくらはぎがシュッとした脚×それを魅せるための立ち姿の基本を知り、見せるふくらはぎへ!1日10回ふくらはぎ筋トレ「カーフレイズ」
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