Article Listカーフレイズ一覧
カーフレイズ
回数は30回！カーフレイズのやりすぎに注意
回数は30回！カーフレイズのやりすぎに注意 こんにちは、TRACYです!今回は 「カーフレイズの回数ってどれくらい？やりすぎるとどうなるの？...
TRACY 編集部
編集部
2022.01.05
カーフレイズ
見せるふくらはぎへ!1日10回ふくらはぎ筋トレ「カーフレイズ」
「足がダサい・・」「ふくらはぎが太い」という悩みを持つ方にカーフレイズと呼ばれるとっておきのふくらはぎ筋トレをご紹介します。この記事を読んで、ふくらはぎがシュッとした脚×それを魅せるための立ち姿の基本を知り、見せるふくらはぎへ!1日10回ふくらはぎ筋トレ「カーフレイズ」
TRACY 編集部
編集部
2019.05.14