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肩こり解消グッズ最強の「かたお」を自作じゃなくて購入するメリット

かたおをテニスボールで自作する方法 肩こり
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肩こり解消グッズ最強の「かたお」を自作じゃなくて購入するメリット

肩こりや首こりに悩んでいる人、こんにちは!

今回は肩こり解消アイテムの「かたお」の紹介になります。主な効果は肩甲骨はがしができることで有名ですね

私もアスリート時代含め今でも活用するのですが、この商品は自作することが可能です!でも作る手間と必要材料費などを考えると買った方が絶対にお得。

と、いうのもかたおは800円程度で購入できるし、そもそもかたおを自作しようと思ったら500円程度かかります。それなら専用のものを購入すべきでしょう。

今回はかたおの使い方の動画も載せてあるので、是非試してみてください。それでは詳しくみていきましょう。

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かたおを購入するメリット

かたおを購入するメリット

まずは肩こり解消アイテム最強の「かたお」を自作するのではなく、なぜ購入すべきなのかの理由について解説していきます。理由は

  • 耐久性
  • 作る手間が省ける
  • そもそも高くない

こと。基本的にテニスボールとテーピングを用意して自作できるかたおですが、そんなことしてないで、さっさと商品を購入して肩こり解消の時間に当てはめることをおすすめします。

料金に関してもアマゾンで購入すれば800円程度で済みますし、ドンキホーテにも売っているので、次見かけた方は買うべきでしょう。

かたおを自作する方法

先ほども書きましたが、「かたお」を自作するにはテニスボール×2個とキネシオなどのテーピングが必要です。

作成方法は、

  1. テニスボールを2つ並べる
  2. テーピングでぐるぐる巻きにする

だけです。文章にすると簡単そうですが、テーピングを巻くのが慣れていなければ結構難しいので、おすすめはしません

というよりもテニスボールとテーピングを用意するだけで500円くらいかかります。かたおなんて800円ですよ800円。そんな変わらないじゃん・・・

肩こり解消のためのかたおの使い方

基本の使い方としてはかたおを肩甲骨の位置に置き、仰向けに寝るだけで十分効き目があります。

詳しい使い方は動画をご参照ください。

主な効果は

  • 肩甲骨剥がしが可能
  • 肩こり解消
  • マッサージ効果

などが挙げられます。是非試してみてください。

ってかかたおって何?

肩こり、首こり解消を目指して開発された優れものです。

肩こりの原因である肩甲骨付近の筋肉を、マッサージに行かずにほぐすことができるのにも関わらず900円程度で購入できるもの。

もし購入されるのであれば最も有名で安価な商品にしましょう。似たものが多いですからね。

以上「肩こり解消グッズ最強の「かたお」を自作じゃなくて購入するメリット」でした。最後までありがとうございました。

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