初心者から〜上級者まで!ヨガレッスン一覧|須田千津子 | ココロとカラダを変えていく | TRACY -TRAining Changes You -

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初心者から〜上級者まで!ヨガレッスン一覧|須田千津子

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ヨガ

須田 千津子

ヨガインストラクター

2020.10.02

🍁10月スケジュール🍁

〔イベントクラス〕

⚪︎10月24日(土)  10:30〜11:15

保護わんこ🐾チャリティーyoga

【アニマルハートセラピー保護動物支援】

参加費:2,000円 ※zoomにて

10/24(土)Chizu 保護わんこ🐾チャリティーyoga
こちらのイベントはチャリティーイベントです実施スケジュール10/24(土) 10:30〜11:15(45分間)実施概要yogaを楽しむ時間が、尚且つチャリティーにも繋がるクラスです。 人も動物たちも、より健やかでhappyに♡ わんこが好きな方、保護動物に関心のある方、身体を動かしたい方、どなたでもご参加いただけます。...

⚪︎10月25日(日)  7:00〜16:00

そーだ!高尾山へ行こう!ヨーガも、写経も、精進料理も、護摩行も。2020秋 福幸を願う。

【毎年恒例:笑楽美主催チャリティー福幸イベント】

参加費:10,000円 

※今年は密を防ぐため20名限定で募集予定

そーだ!高尾山へ行こう! ヨーガも、写経も、精進料理も、護摩行も。 2020秋 福幸を願う。
健康 event in 東京都東京都 八王子市 by 笑楽美 - わらび on 日曜日, 10月 25 2020 with 111 people interested.

⚪︎11月1日(土)  9:30〜11:00

縁LINE YOGA and ZEN

【全国曹洞宗青年会主催】

参加費:無料 ※zoomにて

縁LINE YOGA and ZEN
健康 event in 笛吹市 by 曹洞宗山梨県宗務所 on 日曜日, 11月 1 2020

〔通常クラス〕

月曜 19:00〜20:00 @PARKERS TOKYO

           22:00〜22:20 @LOOOM🏠

火曜 8:15〜9:15 @insea恵比寿店

   19:45〜20:45 @insea恵比寿店

水曜 6:30〜6:50/9:00〜9:30 @LOOOM🏠

金曜 8:00〜9:00 @insea五反田店

日曜 8:00〜9:00 @insea六本木店💟

   12:00〜13:00/13:15〜14:15 @insea恵比寿店

   15:30〜16:30 @insea広尾店💟

🏠オンラインクラス

💟女性限定クラス

〔オンラインクラスのお申込み〕

月曜  22:00〜22:20『快眠のためのyoga』

参加費:550円

【毎週月曜日】Chizu 快眠のためのyoga
実施スケジュール毎週月曜日 22:00〜22:20(20分間)実施概要ベッドの上でも簡単にできる癒しのyogaをお伝えさせていただきます。寝ポーズを中心にムリなく身体をほぐしていくクラスです。担当講師Chizuプロフィール沖縄にて呼吸のyogaと出会い、自然と繋がる心地良さを初めて知りました。その後、会社勤めをしながら...

水曜  6:30〜6:50『早朝!やさしい太陽礼拝』

参加費:500円

【毎週水曜日】Chizu 早朝☀️やさしい太陽礼拝
実施スケジュール毎週水曜日 6:30〜6:50(20分間)実施概要吸って吐いての呼吸に合わせて、一連のアーサナ(ポーズ)を流れるように行い、全身を整えていきます。短時間でもスッキリとした爽快感を得られ、基礎代謝も集中力もアップ。太陽礼拝を覚えて頂ければ、どなたでも簡単に日常のyoga習慣も身につきます。からだにも心にも...

水曜  9:00〜9:30『朝のリフレッシュyoga』

参加費:600円

【毎週水曜日】Chizu 朝のリフレッシュyoga
実施スケジュール毎週水曜日 9:00〜9:30(30分間)実施概要朝は、体の中で浄化が高まる時間帯です。yogaで呼吸を深め、体の内外からのアプローチすることにより、更に全身が活性化し、代謝も上がります。充実した朝時間で、より快適な1日をスタートさせていきましょう。担当講師Chizuプロフィール沖縄にて呼吸のyogaと...

〔スタジオ詳細〕

PARKERS TOKYO

【公式 PARKERS TOKYO】
「ヨガスタジオ」「ボルダリングジム」「新宿中央公園」を融合したまったく新しいコミュニティ

マグマスパスタジオ insea 

ホットヨガ 東京|insea(インシー)公式サイト
東京でホットヨガをお探しならinsea(インシー)にぜひお越しください。首都圏で話題の体温の上昇と体調改善を目的においた富士山溶岩(マグマスパ)をベースにした高機能ホットスタジオです。
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