ローイング

ワンハンドローイング

ワンハンドローイングが効かない?理由は重量設定かも!

「ワンハンドローイングがなかなか広背筋に効かない・・」「何キロくらいのダンベルでやればいいの?」という方必見!ワンハンドローイングが効かない?理由は重量設定かも!
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