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筋トレ
筋トレ後の筋肉に影響を与えないお酒の飲み方【おつまみが鍵】
「筋トレやトレーニング・運動を行った後に筋肉にできるだけ悪影響を与えずにお酒を飲む方法」について
TRACY 編集部
編集部
2021.01.03
筋トレ
今日飲み会の方必見!アルコールは筋肉を分解するから筋トレしない?
筋トレしたのに飲み会が入ってしまった方、この記事を読みながらじっくり考えてみてください。本当は飲み会行きたいけど、世で筋肉についてのアルコール分解についてたくさん言われているから・・と断ろうとしていますね??今日飲み会の方必見!アルコールは筋肉を分解するから筋トレしない?
TRACY 編集部
編集部
2019.05.09