Article Listストレッチポール一覧
ストレッチポール
ストレッチポールでゴリゴリにほぐす!【肩甲骨〜ふくらはぎ】
ストレッチポールでゴリゴリにほぐす!【肩甲骨〜ふくらはぎ】 こんにちは、TRACYです!今回は 「ストレッチポールを買ったけど...
TRACY 編集部
編集部
2021.11.17
ストレッチポール
【ストレッチポールで寝たままダイエット】本当に痩せるのか
【ストレッチポールで寝たままダイエット】本当に痩せるのか こんにちは、TRACYです!今回 「ストレッチポールで寝たままってダ...
TRACY 編集部
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2021.10.04
ストレッチポール
ストレッチポールでふくらはぎをゴリゴリにほぐす方法!
「ストレッチポールを利用してふくらはぎをゴリゴリにほぐす方法を教えて」という方必見!ストレッチポールでふくらはぎをゴリゴリにほぐす方法!
TRACY 編集部
編集部
2020.03.20
腰痛
腰痛でストレッチポールを使っていると悪化する可能性がある
「腰痛なんだけど、ストレッチポールでどうにかならない?」という方必見!腰痛でストレッチポールを使っていると悪化する可能性がある
TRACY 編集部
編集部
2020.01.27
ストレッチポール
【ストレッチポール】40/50肩、身体が重い向けの使い方
「40肩が辛い、どうにかしてくれぇ・・・」という方必見!【ストレッチポール】40/50肩、身体が重い向けの使い方
TRACY 編集部
編集部
2020.01.17
ストレッチポール
【ストレッチポールは効果なし?】寝るだけじゃない使い方と代用品を知ろう
「ストレッチポールって効果あるの?」という方必見【ストレッチポールは効果なし?】寝るだけじゃない使い方と代用品を知ろう
TRACY 編集部
編集部
2020.01.04
ストレッチポール
ストレッチポールのメリット!背中のマッサージなら代用可能
「ストレッチポールを買おうと思ってるんだけど、買うメリットは何?代用効かないの?」という方必見!ストレッチポールのメリット!背中のマッサージなら代用可能
TRACY 編集部
編集部
2019.12.05
筋肉痛
筋肉痛はマッサージをすると悪化する!ストレッチにしましょう
「筋肉痛の時ってマッサージしていいの?」という方必見!筋肉痛はマッサージをすると悪化する!ストレッチにしましょう
TRACY 編集部
編集部
2019.11.25